寒い日に身体を温めてやる気になれる香り―ゆず
2017年2月8日
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2月は、さすがに寒い日が続きます。 気温が低くなって風が冷たくなると身体は縮まるし、 それと同時 […]
2月は、さすがに寒い日が続きます。
気温が低くなって風が冷たくなると身体は縮まるし、
それと同時に心も縮こまり気味になります。
そこでこの季節にぴったりの香りを紹介しましょう。
あなたもよくご存じのアレ。
日本の冬至に欠かせない柑橘といえば、
「ゆず」
ですね。
ユズの精油にはリモネンが多く含まれ、
血管を拡張して血流を促進してくれます。
体中を温めてくれます。
また、柑橘全般に言えますが、
心を前向きにしてくれて元気にしてくれます。
冬至といえば、ゆず湯ですが、
ユズの精油をバスタブに落としても
すごくいい感じです。
スイートアーモンドオイルや
ホホバオイルなどに
ユズ精油をたらして、
頭皮をマッサージすると、
頭皮を柔らかくして、血行を促進してくれるので、
育毛にも効果的です。
何よりユズの香りは
私たちにとてもなじみ深い。
老若男女誰にでも受け入れられるので、
アロマに慣れない家でいきなり焚いても
家族から怪訝な顔をされることもないでしょう。
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