だるい朝でもパリッと頭を働かせる香り
2016年7月4日
Writer：
なんとなく 今日は朝から気だるい… やる気が起こらない… あるいは 今日は気合いれて行こう！ よ […]
なんとなく
今日は朝から気だるい…
やる気が起こらない…
あるいは
今日は気合いれて行こう！
よし！
仕事で一発決めていくか！
なんて
仕事に乗っていきたい朝にうってつけの香り
それが
「ローズマリー」
です。
ローズマリーは
頭をすっきりさせ集中力を高めてくれます。
脳の血流量を増やし
ひらめきや直感を引き起こしてくれます。
アメリカの研究機関の実験では
ローズマリーの香りで
記憶力が1.7倍に上がったというデータもあるほど。
臨床的にも証明されています。
ローズマリーには
ケモタイプという複数の化学種があります。
ローズマリーカンファー
ローズマリーシネオール
ローズマリーベルベノン
それぞれに成分の特徴があります。
どれも頭脳明晰には効果が期待できますが
もっともパリっとしたいときは
カンファータイプ
ただし、
刺激も一番強いので
スキンケアにはあまりおすすめしません。
スキンケアならベルベノンタイプ
もっとも優しいのはシネオールタイプ
朝だけでなく
リフレッシュしたいときにも役立ってくれます。
ブレンドには
レモンその他柑橘系が
おすすめ。
よりスッキリとしたいときは
フトモモ科のユーカリ、ティーツリー、マートル
などもいいです。
ディフューザーで焚いてもいいし
ティッシュにたらして
練り香にして
ペンダントにして
など
やりやすい方法で
芳香してください。
ちなみに
ローズマリーの学名は
Rosmarinus
ロスマリヌス
officinalis
オフィキナリス
といいますが
この
オフィキナリス
という言葉は
「薬の」とか
「薬効がある」
という意味です。
つまりローズマリーは
「頭がよくなる薬」ということですね。
読むだけであなたも魔術師になれる
【無料メルマガ】香りの魔術師養成学校
https://brutality-ex.jp/fx31100/cwuPzw
アロマおやじチャンネル
http://aroma-oyaji.com/
