イライラしてるなと感じたら―ゼラニウム
2016年9月8日
Writer：
自分の意思とは関係なく イライラしたりすること ありますよね？ なぜだか些細なことで イライラし […]
自分の意思とは関係なく
イライラしたりすること
ありますよね？
なぜだか些細なことで
イライラしてしまったり
人間だから仕方ないんです。
そんな自分に
余計いらだったりせずに
イライラしてる自分を客観的に
「あーイライラしてるなー私」
と観察することが大事です。
すると、いつの間にか冷静になれてる。
そして、そんなときに助けてくれるのが
ゼラニウム
です。
ゼラニウムの香りをちょっと嗅いでみてください。
ローズオットーの香りの代わりに使われる
くらいローズに似ていて、
そこに草っぽさが加わった香りです。
女性に人気がある香りですが、
男性である私も好きな香りです。
別名、ローズゼラニウムとも呼ばれます。
また、ニオイテンジクアオイとも。
さあ、精油のボトルを鼻に近づけて。
ね？いつの間にか
イライラがどこかへ行ってしまったでしょう？
自律神経の調節をしてくれるんです。
気持ちを落ち着かせてくれます。
ゼラニウムは観賞用としても人気の高い花で
ベランダに置かれたりもします。
観賞用と精油抽出用は違う種類のゼラニウムですが、
どちらも同様に
シトロネロールという成分を含んでいます。
これは、蚊が嫌いな芳香成分です。
ゼラニウムには、昆虫忌避作用があります。
だから昔からゼラニウムは
ベランダに飾られるのかもしれません。
アロマの虫よけスプレーにもよく入っています。
また、ゼラニウムには
ゲラニオールという成分を多量に含み、
シミ・シワを防いだり、
皮膚の弾力を高め、柔らかくしてくれます。
抗菌にも優れています。
そのため、化粧品にもよく配合されています。
ゼラニウムの石けんもおすすめです♪
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なぜだかイライラを感じる
そんな自分に気が付いたら
ゼラニウムです。
さて、
ここで検定によく出る問題をひとつ。
ゼラニウムは何科の植物でしょうか？
・
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・
答え：フウロソウ科
わかりましたか？
知らなくても何も困りませんが（笑）
検定にはよく出る問題です。
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