人生を思いのままにするアロマの活用術―香り部

今日も チャクラ診断をしてみましょう。   人間が 宇宙の生命エネルギーを取り込み 全身にめぐらせる […]

今日も
チャクラ診断をしてみましょう。

人間が
宇宙の生命エネルギーを取り込み
全身にめぐらせる場所が
チャクラです。

人間の体には7つのチャクラがあり
それぞれに役割というかテーマがあります。
第1チャクラについてはこちら

第2チャクラについてはこちら

今回は第3チャクラの診断です。
□他人の意見を気にし過ぎる

□自分が何をしたいのかわからない

□時々感情を抑えられないことがある

□仕事に縛られている気がする

□疲れやすい、リラックスできない

□極端に慎重なタイプ

□胃が痛くなったり、糖尿の傾向がある
以上の質問にチェックが4つ以上ついた人は
第3チャクラのバランスを
整えてあげる必要があります。

■第3チャクラとは

みぞおちのあたりにあります。

自律神経に関わるチャクラです。
自律神経とは、
交感神経と副交感神経を調節しているところで、
ホルモンや感情をコントロールしています。

このチャクラの色は、黄色。

第3チャクラがきちんと活性化すると

親しみやすい人間になります。
心と身体のバランスがとれて、
感情に振り回されたりしなくなります。
ストレスが減って、
毎日が楽しく過ごせるようになります。
発想が自由になりアイディアマンになれます。

第3チャクラを活性化させるアロマは

・オレンジ
・レモン
・グレープフルーツ
・マンダリン
・ジュニパー
・フェンネル
・ペパーミント
など
これらを芳香したり、
植物オイルで希釈して
チャクラのあたりを優しくマッサージしたりします。

心を落ち着かせながら
自分を許し
自分にダメ出しをせず
他人も許しましょう。

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