イヤな思いをさせられたら―ベルガモット
2017年2月1日
Writer：
人生、何十年も生きていれば、 誰だっていい思いもすれば、イヤな思いをすることも 数えきれないほどありますよね。 […]
人生、何十年も生きていれば、
誰だっていい思いもすれば、イヤな思いをすることも
数えきれないほどありますよね。
心が沈むような経験は
どんなに良い行いをしていると思われる人でも
避けられない現実です。
それは
自分が原因かもしれないし
降って湧いたようなことかもしれない。
そんな時は、
いつまでも自分や相手を責めていても
次に進めません。
でも、
イヤな気持ちになるのは仕方ないことです。
そのような気持ちになることは素直に受け入れつつ
次のこと考えましょう。
そんなときあなたの気持ちを
助けてくれる香りは
ベルガモットとラベンダー
心の疲れをとってくれ
明日への活力を取り戻させてくれます。
香りに包まれながら、
目をつぶってゆっくりと心を落ち着かせましょう。
ベルガモットは
食用には用いられない
ちょっとビターな大人の柑橘。
アールグレイティーの香りづけで
おなじみですね。
シトラス系の香水に多く使われます。
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